脸很大 十分钟瘦脸瑜伽对抗脸很大

　　1分钟收紧脸颊

　　冬日暖阳里，妆容大方的你美美地拿起镜子，正面很美。但是要是从侧面45度、90度看已往呢？想要稳做360度尤物，还得全方位大方脸部表面。

　　step1　弹动脸颊：

　　吸气，鼓起双颊，四指离开，以弹动的要领轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧举行。

　　step2　横向提拔：

　　只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，过细要会合精神向着太阳穴的部位拉伸，连结30秒后，换另一侧举行。

　　注意事项：要克制侧脸下垂、脸部表面渐趋暗昧，通常也要养成良不错的风俗：不要用手撑面；不要趴着或侧着睡觉；连结心境开朗；睡前勿饮水。