荸荠鱼卷

菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 V6h |
口味：咸鲜味      工艺：包卷炸

荸荠鱼卷的制作材料：

主料：大黄鱼100克,猪肉(肥)25克,荸荠25克,荠菜25克,鸡蛋清30克,油皮50克
辅料：小麦面粉60克,淀粉(玉米)60克
调料：植物油100克,苏打粉2克,盐3克,大葱5克,味精2克,料酒15克,香油2克,姜5克

教您荸荠鱼卷怎么做，如何做荸荠鱼卷

1.　将肥肉（加工）、黄鱼（取）肉、荸荠、荠菜都切成细丝；V6h |
2.　加入葱（切末）、姜（切末）、鸡蛋清、料酒、盐、香油、味精调成肉馅；V6h |
3.　把油皮一张切成两半，各铺平，撒上混合的肉馅，再卷成长卷；V6h |
4.　外面抹上细糊后，再切成3厘米长的小段，蘸上用淀粉、小苏打和清水调成的面糊；V6h |
5.　放在油锅中炸成金黄色，起锅食用。

V6h |

荸荠鱼卷的制作要诀：

本品有油炸过程，需备植物油约1000克。

V6h |

小帖士-食物相克：

大黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

V6h |