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瑜伽入门

初级瑜伽入门学习动作-倒箭式

时间:2015-5-18 0:08:35  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:326  评论:0

倒箭式

五,呼气,还原成梨式,将双手放回身体后方,掌心向上,尽量保持背部拉伸。


标签:初级 瑜伽 入门 学习 动作 
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