瑜伽入门

早上做瑜伽 早上做瑜伽让身体保持最佳状态

时间:2015-5-17 23:50:42  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:359  评论:0

step3  

早上做瑜伽

以同样的基本姿势站立,双腿张开至与肩同宽,双臂自然垂下,视线向前,然后深呼吸3次,全身放松。


标签:早上 瑜伽 身体 保持 最佳 
上一篇:减腰腹瑜伽 小编告诉你如何做减腰腹瑜伽
下一篇:瑜伽学习步骤 简易的瑜伽学习步骤动作教程
站内搜索
本类推荐

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号