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治疗便秘最快的偏方 每天十分钟瑜伽治疗便秘
时间：2015-5-18 13:42:59 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：456 评论：0治疗便秘最快的偏方 每天十分钟瑜伽治疗便秘
便秘虽然说不是病，但是却很让人困扰，长期便秘的人容易长痔疮，而且女性对皮肤身体排毒都是一个很大的挑战，很多人可能会想着吃一些减肥药来治疗便秘，但是这个是不可取的，俗话说，是药三分毒，而且减肥药大多数是有泻药成分，拉肚子更影响身体，如果你长期被便秘所困扰，从今天开始不要着急，中国瑜伽网小编给大家分享一个治疗便秘最快的偏方，在每天早上，用十分钟时间练练专门治疗便秘的瑜伽动作，一周就能改善了，快来试试吧！
练习动作：
一、首先两只脚微微分开站在瑜伽垫上，双手置于大腿上，眼睛看正前方，吸气。
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