瑜伽入门

初级瑜伽入门学习动作-套索扭转式

时间:2015-5-18 0:21:45  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:559  评论:0


套索扭转式

九、换身体另一侧练习,右转身体,左右互换并遵循如上所有技巧,两侧姿势练习时间应等长。


标签:初级 瑜伽 入门 学习 动作 
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