- 瑜伽入门
-
胸部如何变大 胸部做瑜伽轻松变大
时间:2015-5-17 23:46:07 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:331 评论:0
另类丰胸方式推介 借助器具篇
健胸拉力橡筋
这套好像弓箭的物体,就是靠将不同力度的“箭支”(红色为强、白色为中、蓝色为弱)配合,好像射箭那样拉紧两边,或坐下以脚配合,向胸膛位置拉,每日连续做15分钟,有助增加胸部张力,达到扩胸、丰胸的效果。
健胸拉力环
这个颜色鲜艳的拉力环透过简简单单的拉、擘动作,每日5-8分钟,就可以扩胸兼拉紧手臂肌肉,健胸又可以纤手臂,一举两得。7下一页
- 相关文章
-
-
5-18瑜伽体式卧佛式
-
5-18简易入门瑜伽动作兽弛式教程
-
5-18入门瑜伽扭腰转动式动作教程
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(二)
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(一)
-
5-18阿斯汤伽瑜伽拜日式动作
-
5-18瑜伽动作英雄变化式二
-
5-18瑜伽动作英雄变化式一
-
5-18入门瑜伽动作劈柴式教程
-
5-18适合初学的入门瑜伽划船式动作
-
- 本类更新
-
-
5-18瑜伽体式卧佛式
-
5-18简易入门瑜伽动作兽弛式教程
-
5-18入门瑜伽扭腰转动式动作教程
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(二)
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(一)
-
5-18阿斯汤伽瑜伽拜日式动作
-
5-18瑜伽动作英雄变化式二
-
5-18瑜伽动作英雄变化式一
-
5-18入门瑜伽动作劈柴式教程
-
5-18适合初学的入门瑜伽划船式动作
-
- 本类推荐
-
- 本类排行
-
-
4-9瑜伽入门完全手册
-
5-18瑜伽动作英雄变化式二
-
5-18入门瑜伽扭腰转动式动作教程
-
5-18瑜伽动作英雄变化式一
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(二)
-
5-18入门瑜伽动作劈柴式教程
-
5-18头倒立与全莲花盘坐,瑜伽初学者应该掌握的体式(一)
-
5-18适合初学的入门瑜伽划船式动作
-
5-18阿斯汤伽瑜伽拜日式动作
-
5-18简易入门瑜伽动作兽弛式教程
-