林心如拍戏压力大 自爆做瑜伽减压

    林心如拍戏压力大 自爆做瑜伽减压

    林心如从演紫薇格格到田香怜，再到现在大红大紫的马馥雅，心如一直是以乖乖女的形象示人。近日，心如做客新浪网，和主持人大侃心里话，还自爆拍戏压力大，依靠瑜伽减压。以下是对话内容节选。

　　主持人：唱忧伤的歌的时候怎么去调节自己的情绪，不会一直陷入那种比较悲伤的情节？说心里话，当看你演《半生缘》的时候我真的替你挺担心的，因为那时候的经历太苦了。

　　林心如：是，《半生缘》那部戏我真的在那个里面很辛苦，自己都很辛苦，因为第一个是压力太大了，第二个是这个女生太苦了，她太宿命的这种感觉，好像什么事情，所有的不顺利，所有的不开心，所有的不好的事情全部都发生在她身上，其实在拍这个戏的时候我压力也特别大，因为张爱玲小姐的作品大家都非常的知道。

　　主持人：而且之前也有一些影视剧大家都看得到。

　　林心如：对，所以压力是一定有的，然后我又是一个很好强的人，我就觉得我一定要把它做得很好给大家看。所以那时候拍的时候，几乎就是在那样子一个情境里面，我不会走不出来，但是我会把我自己也刻意的让我自己在那样一个氛围里面，然后压力大到全身都长了疹子，那时候大热天里边要关在小阁楼里，穿着冬天的衣服，烤着火炉，还要怀孕，那是7、8月份拍的戏。后来看医生，说过敏源是什么，一回去什么都没有，拍完戏都好了。

　　主持人：我不知道拍完戏之后会不会有一些减压的方式，调整一下自己，做一些运动？

　　林心如：之前在做瑜珈，我觉得瑜珈挺好的，就是还蛮能够净化你的心。

　　主持人：而且让自己很放松。

　　林心如：静下来，静下来。

　　主持人：有时间去做吗？

　　林心如：我录音之前是早上去做的，因为我想要调整我自己的生活作息，不要每天都是很晚，因为我有时候晚上录，有时候下午录，我可能会睡到那个时候才起床，回去又不睡觉，然后把自己搞的每天都好像很累。但我觉得要调整作息，所以那时候我就让自己一早起来，然后去做瑜珈，上完瑜珈之后洗个澡，吃一点东西再去录音。

　　主持人：我觉得还是非常有计划的。

　　林心如：那时候的生活挺规律的，整个人的状态啊什么都很好。