瑜伽入门

瑜伽动作摩天变化式教程

时间:2015-5-18 0:32:05  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:586  评论:0


摩天变化式

2、吸气,踮起脚尖,身体尽量向上伸展,感受整个背部的延伸,保持数秒。


标签:瑜伽 动作 摩天 变化 教程 
上一篇:入门瑜伽动作单脚站立平衡式教程
下一篇:瑜伽动作半舰式教程
站内搜索
本类推荐

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号