瑜伽入门

脖子酸痛怎么办 练脖子瑜伽不再困扰脖子酸痛怎么办

时间:2015-5-17 23:48:13  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:627  评论:0

练脖子瑜伽不再困扰脖子酸痛怎么办

2、然后像是要形成双下巴的感觉,尽量含下颚,拉伸脖筋的同时拉伸背骨。用来还原弯曲的脖子脊椎,矫正不良坐姿引起的驼肩。


标签:脖子 酸痛 怎么办 瑜伽 不再 
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