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五步按摩法击退下颌脂肪
时间：2015-5-18 17:16:17 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：256 评论：0五步按摩法击退下颌脂肪
步骤一
STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
STEP2：当捏提至耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
STEP3：接下来，略用力咬牙，鼓起腮帮，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
STEP4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五
STEP5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
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