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五步按摩法击退下颌脂肪
时间:2015-5-18 17:16:17 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:256 评论:0五步按摩法击退下颌脂肪
步骤一
STEP1:双手大拇指、食指夹住下颌脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
STEP2:当捏提至耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
STEP3:接下来,略用力咬牙,鼓起腮帮,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
STEP4:食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
步骤五
STEP5:四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。
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