瑜伽入门

初级瑜伽教程 简易五招初级瑜伽教程

时间:2015-5-17 23:52:19  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:290  评论:0

初级瑜伽教程

二、吐气,让身体慢慢往下蹲,这时候会感觉到你的尾椎正在慢慢往下延伸。


标签:初级 瑜伽 教程 简易 
上一篇:减肚子瑜伽教程 跟着小编做6式减肚子瑜伽教程
下一篇:入门瑜伽教程 简单入门瑜伽教程两式
站内搜索
本类推荐

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,
粤ICP备13064025号